大家經(jīng)常說的“病從口入”，大部分病菌都是從嘴里吃進去的，并且細菌進入人體各處主要途徑就是腸。
不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動性。腸道的活動性高，這些病菌就會受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗，不能在短時間內(nèi)侵入人體其他的循環(huán)，很快就隨著大小便排出體外，自然不能致使人生病。
腸道對人體的作用極其重要，它承擔了人體99%的營養(yǎng)吸收和80%的毒素排泄，是人體最大的營養(yǎng)吸收器官，同時也是人體最重要的排泄器官。
現(xiàn)代醫(yī)學之父希波克拉底早在公元前460-370年間就曾說過“所有疾病都始于腸道”。80%的疾病都是由于胃腸道出現(xiàn)了問題，這與生活在我們的消化道中數(shù)以萬億計的腸道細菌以及腸道黏膜完整性有很大關(guān)系。根據(jù)大量研究，有害細菌產(chǎn)生的內(nèi)毒素會穿過“腸漏”并進入血液。
當這種情況發(fā)生時，我們的免疫系統(tǒng)會識別這些外源有害分子并對它們發(fā)起攻擊，導致慢性炎癥反應(yīng)。這種炎癥可能引發(fā)胰島素抵抗（驅(qū)動2型糖尿病）、瘦素抵抗（導致肥胖）、脂肪肝，并且與世界上許多嚴重的疾病密切相關(guān)。
胃腸道為人體提供80%的抗體，有近一半的免疫細胞附著在腸道。腸道疾病是萬病之源，腸道健康也是健康之本。